磋商解释，当夜间温度○进步 20°C时，人们的均匀睡眠时长会省略大 约12分钟。固然这个时期看似不长，但正○在一连几天的高温情 况中，睡眠耗损会逐步堆集，对人体○的强健和任务■服从◁发…生明显影响。
本磋商应用了两类苛重数据源：性命体征数据和情况数据。这两类数据的联络◁使得磋商也许切确…认识高温对人类睡眠 的影响。
该数据源泉于德邦50万个可穿着筑立（如智能腕外和健身追踪器），这些筑立纪■=录了用户的睡眠时长、j9九游会首页入口步数和静息 心○率等心理数★据。搜集的时期边界为2020年4月至2022年12月，数据涵盖了德■邦寰宇边界内的众个行政区划○▽智能家居筑立<=/strong>。
情况数据源泉于欧洲中期气候预告中央（ECMW F）的ERA5天气重认识数据集，供应了逐日的最低气温、降水量、云层遮盖率。 景象数据是通过0。25° x 0。25°（约31公里x 31公里）的网◁ ▽◁格分辩…率□□举办纪录 的，而且磋商团队将▽这些网格数○据聚会到区级举 办认识。 如下图所示，逐日○的▽最低气温被分成7个5°C的温度◁区间，最低区间为低于-5°C，最高区间为高于20°C。 最终，磋商团□队将这 = 些景象数据与可穿□着筑○立搜集的睡眠数 据举办了区块级 ★ 其它 般配，并准备出逐日每个区的日□出日落时期，用于驾驭光 照 对睡眠的影○响。 磋商 数据涵盖了德邦的401个 …地域，共获取了○约40万天的地域级数据，一共397，391个观测点。样本跨度为991天，确保了磋商结果的端庄性。j9九游会首页入口 如下图所示，样本◁的均 匀睡眠时长 为 = ★432。52分钟（即7小 时13分钟），均匀逐日步数为7，650步，均匀静息心率是61。1次/分钟。 如下图A所示，德邦◁ 人 的▽ ▽睡眠 时长受○到 周医= 治 和 节假日的影响，且夏令的均匀睡眠时期 ▽仿佛比冬季短。图 B解释德邦 北部的均匀睡眠时期比其他地域更短。由图C能够看出，德邦北部的均匀气温更高。 为 了 = 揭■示温度○对睡眠时▽长的非线 性 影响，作家采▽用了 面板固定效应模子。该模子通过认识▽统一区域 内的温度蜕化以及分别区域的温度差别，扫除了个别的时期褂讪特色（如文明、地舆、人丁等）的影响，确保◁磋 商中心纠 合正 在温度与睡=眠□之间的因果相干。 为了应对潜正在的异方差性 和圭臬偏差的自=合联题目，磋商应用 了双重聚类圭臬误，即将圭臬偏差正在州和年月度两个 层面举…办聚类。这一统治办法同意圭臬偏差正在统一州的分别地域，以及统一年月 内■的分别天数之间存正在合联性，从而降低了计算◁结果的端庄性。 面板固定效应回归结果解释（ 如下图所示），温度与睡眠时长之间存正★在★明显的非线性相干。苛重结果解释。 当最低温度■进步20° C时，均匀睡眠□ 时长省略约12分钟，详细为12分8秒，相当于总体均匀=睡眠时长的2。8%。 温度较低时（△比方低 于5°C），对睡眠时长没有明显影响，结果显示 这些温度区间的■系 数亲近0且不明 ▽显。 跟着温度的上升，睡眠时长体现出○明显的 降低趋向 其余，作家计算，每经过一个“高温夜晚”，睡眠 ○ ◁○▽时■△长将 省 略 约4分 20秒，且这种影响具有累积性。 为了更深切…地意 会▽温 ■ □○度影响= 睡眠的★机制，作家琢磨了身体运动形式和性命体征（如静息心率）的蜕化。如下图所示，磋商发觉？ 正在高温情况下，逐日步数明显省略。逐日步=数正在= 20° C以 上的日子 中省略了约375步，相当于省略了约4。9%。这解释高温○□或△者下=降△=了人们的身○体运动秤 谌，进而影响了睡眠质地。 高温还 导致 静 息心率▽的明显升高，心率正在20°C以上○的日子均匀加众了1次/分钟。静息 ◁心率○的升高○或者 与体温医治义务加众相合，进而对睡眠发生负面影响。 磋商…还★对分别地域和人群的温度效应举办了异质性认识，琢磨是否存正在 适当■高 温的气象。苛重发觉如下。 天气较暖地域：作家将 样本 划◁分为天 气较温煦较冷 的地域，结果显示，天气较暖的地域并○未发○挥出明显的适○ 当性，这意味着尽管长远处于较高温度情况下，住民○○也未能有用适当高温对睡眠△★的影响。 经济秤谌：通过凭○据△人均GDP划分充裕与贫穷地域，磋商发觉，无论是充裕地 域仍然困苦地域，温度效应并无明显差别，这意味着经济发达秤谌并未★明显缓解□高▽温对睡 眠的负面影响。 都会与墟落：都会和墟落地域的温度效应 也未○发挥出昭彰的差别，解释寓居情□▽况对高温的睡眠影响不○具备明显的缓○解感化。 这□一认识解释智能家居筑立，高温影响睡眠的负面▽效■应是 广博存正在的，且并未因经济要求或地舆场所的分别而明显改造。 作家 还举办■了轻易的经济本钱估算j9九游会智能家居设备？健身追踪器。通过将睡眠耗损与其△经济价格挂钩，磋商估。
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